Archivio Tag: depressione

gen 08 2014

Dal mondo: meditazione abbatte ansia e depressione

meditazione

Si supponeva da tempo ma ora arriva la conferma scientifica. Mezz’ora di meditazione al giorno aiuta a combattere ansia e depressione, con un effetto che è superiore a quello dato da un placebo e in alcuni casi comparabile a quello dei farmaci antidepressivi. Lo rivela uno studio su oltre 3500 individui condotto da Madhav Goyal …

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